7 clicks que hice esta semana
¡Hola!
Aquí van los 7 clicks que hice esta semana. Enjoy!
Lo que estoy probando: ChatGPT en Openia.com | El nuevo chatbot de inteligencia artificial que responde como un humano sabelotodo. Me está ayudando muchísimo a crear contenidos, guías, videos y mis propias consultas personales.
El post que leí: 3 cosas que debe saber antes de hablar con ChatGPT sobre su salud mental en Mashable.com | Aquellos que buscan más soporte digital, en un contexto conversacional similar a ChatGPT, podrían considerar los chatbots diseñados específicamente para la salud mental, como Woebot y Wysa que ofrecen terapia guiada por IA por una tarifa.
Video que ví: Practica los hábitos para llevar una vida perfecta en YouTube.com | Los hábitos diarios de Jon y Missy tienen que ver con distintos aspectos de la vida. En primer lugar se ocupan de su salud y su cuerpo. Realizan ejercicios diariamente para mantenerse en forma y se alimentan saludablemente.
Lo que posteé en mi blog: Qué es el desarrollo de marca o branding en JoseGregorioAldana.com | El proceso es conocido como “desarrollo de marca” o “branding”. El branding es el proceso mediante el cual una empresa o persona construye su identidad y personalidad, y la comunica de manera efectiva a su público objetivo.
El artículo que leí: Neurocientífico de Stanford: esta técnica de respiración de 5 segundos es la forma más rápida de reducir la ansiedad y el estrés en Inc.com | Tomar dos inhalaciones y una exhalación prolongada reduce los niveles de CO2, ralentiza el ritmo cardíaco y te hace sentir más tranquilo, menos tenso y más concentrado.
El reto que asumí: Voy a hacer un triatlón olímpico en Buenos Aires | Me estoy preparando para nadar 1,5K, pedalear 40K y correr 10K. El reto más fuerte es la natación. No soy bueno en el agua por los momentos.
Frase que leí: «No aceptes la tiranía de ser elegido o no. Elígete tú mismo» Algunas personas se quedan esperando la aceptación de otros. Puede que llegue un día o que nunca llegue. Entonces ¿por qué esperar? Lo mejor es tomar las riendas de tu propia vida y luchar por ti mismo, sin esperar nada de los demás. Debes darte la importancia que mereces.
Enjoy!
José Gregorio Aldana
#TodoEsPosible
