7 clicks que hice esta semana

¡Hola!

Aquí van los 7 clicks que hice esta semana. Enjoy!

Artículo que leí: ¿No puedes dormir? Mete la cabeza en la refrigeradora en el New York Times – Una buena noche de sueño puede hacernos más empáticos, más creativos, mejores padres y parejas, según Aric Prather, psicólogo de la Universidad de California, campus San Francisco, que trata el insomnio y es autor del nuevo libro The Sleep Prescription.

Lo que posteé: Reflexión a la semana 9 del programa de liderazgo en JoseGregorioAldana.com – Me siento alineado con lo que siento, con lo que quiero hacer y lo que quiero tener.

Lo que aprendí: Los efectos de la meditación en la mente – Youtube.com – Formas en las que puedes reconectar tu cerebro para alinear tu mente con la vida de tus sueños. Cómo activar todo el potencial de tu cerebro. Cómo apagar el pensamiento estresante.

El documental que ví: El futuro de… Los auriculares en Netflix – Un serie documental de episodios cortos. Con ayuda de expertos de la industria, esta innovadora docuserie examina las tendencias tecnológicas nuevas y emergentes para visualizar posibilidades revolucionarias. Es asombroso y entretenido cómo lo explican.

Lo que estoy oyendo: Imagine Van Gogh en Spotify.com – Imagine Van Gogh es la exposición inmersiva del genio de la pintura Holandesa y mundial, Vincet Van Gogh. Es relajante.

Lo que estoy obsequiando: Solo para 5 personas que lo tomen primero – Programa de marketing digital en JoseGregorioAldana.com – Con este cupón Invitado7Click podrás acceder a este programa totalmente gratis. Exclusivo para 5 de mis lectores más frecuentes. Inscribirme aquí.

Frase que me hizo reflexionar: “Cambiar es una palabra poderosa y es completamente factible, si la eliges”.

Que tengan un fin de semana lleno de afectos y entusiasmo.

Enjoy!