7 clicks que hice esta semana
¡Hola!
Aquí van mis 7 clicks que hice esta semana. Enjoy!
La miniserie que vi: Playlist en Netflix – Narra cómo el empresario tecnológico sueco Daniel Ek y el socio comercial Martin Lorentzon revolucionaron la industria de la música a través de la transmisión de música gratuita y legal cuando lanzaron Spotify. Está muy bien hecha. Me atrapó.
La playlist que estoy oyendo: Suits en Youtube – Las 27 mejores canciones de la serie. Esta ha sido una de las bandas sonoras que más me ha gustado de todas las series que he visto. Es moderna. Es activa. Es enérgica.
Lo que descubrí: Microverse en Xacaca.com – Una empresa que enseña a programar y promete a sus alumnos que no pagarán nada por su formación hasta que consigan un puesto de trabajo en cualquier parte del mundo. Está genial en vista de que por cada 10 programadores que requiere el mercado solo hay 3.
Lo que estoy practicando: Protocolo NSDR en Youtube – El Dr. Huberman recomienda que si se despierta en medio de la noche (lo que, por cierto, es normal que ocurra una o dos veces cada noche) pero no puede volver a dormirse, considere realizar un protocolo NSDR cuando se despierte.
Lo que aprendí: Técnica del feedback en Home Desarrollo Humano – Va de preguntar a la otra persona si le puedo dar feedback, formular el feedback para que agregue valor y cerrar con “a mi me pasa con eso…” Es muy valioso para mejorar nuestras actitudes y comportamientos.
El artículo que leí: ¿Los celulares pueden ayudar a predecir suicidios? en New York Times – Nock ofrece este ejemplo de cómo podría funcionar: el sensor informa que el sueño de una paciente está alterado, ella declara un estado de ánimo bajo en los cuestionarios y el GPS muestra que no sale de casa. Pero un acelerómetro en su teléfono muestra que se mueve mucho, lo que sugiere agitación. El algoritmo marca a la paciente. Suena una notificación en el tablero. Y, en el momento justo, un médico llama por teléfono o le envía un mensaje. La Inteligencia Artificial viene por nosotros.
Frase que me hizo reflexionar: “Ve y ama a alguien tal y como es. Y luego observa lo rápido que se transforman en la mejor y más auténtica versión de sí mismos. Cuando uno se siente visto y apreciado en su propia esencia, se siente empoderado al instante”.
Que tengan una semana productiva, llena de afectos y entusiasmo.
Enjoy!
José Gregorio Aldana
#TodoEsPosible
