7 clicks que hice esta semana
¡Hola!
Aquí van mis 7 clicks que hice esta semana. Enjoy!
Lo que estoy releyendo: Todos somos un poco raros de Seth Godin en Amazon.com Los seres humanos prefieren organizarse en tribus. Y la revolución digital ha permitido la existencia de esas tribus, dejándonos grupos de personas que respetan, admiran y apoyan decisiones que las personas externas consideran raras, pero que aquellos de nosotros que pertenecemos a la tribu sabemos que son normales.
Lo que estoy viendo: Un viaje al infinito en Netflix. Eminencias de las matemáticas, la física de partículas y la cosmología exploran el concepto del infinito y sus complejas implicaciones para el universo. Me deja pensando.
Lo que estoy aprendiendo: Cómo diseccionar mis pensamiento y darle espacio a la observación. Esto me lleva a mirar lo que pienso, lo que siento, cómo reacciono y hacia dónde quiero ir con mi estado anímico. Estoy practicando diariamente la meditación Vipassana.
Lo que descubrí: Cómo controlar el miedo con Dr. Andrew Hubberman – Él es investigador de la universidad de Stanford en EEUU. Cuenta que si haces un movimientos de un lado a otro de los ojos, el miedo se va disipando. Lo mismo es que te levantes y avances hacia tus objetivos. Así ella – la glándula – se tranquiliza y no te puede controlar.
Entrenamiento que hice: Evolución 4.0 en Posibler.com – Hace dos años hice este entrenamiento de liderazgo y ahora ellos han diseñado una versión on line. Es poderoso este programa de liderazgo.
Lo que estoy oyendo: Soundtrack de la película Gloria Bell en Spotify – Tierra, viento y fuego, Air Supply, Olivia Newton John. Música de los 80s. Me divierte.
Frase que me hizo reflexionar: “Cómo pasamos nuestros días es, por supuesto, cómo pasamos nuestras vidas. Lo que hacemos con esta hora, y con esa, es lo que estamos haciendo. Un horario defiende del caos y el capricho. Es una red para atrapar días.”
Que tengan una semana productiva, llena de afectos y entusiasmo.
Enjoy!
José Gregorio Aldana
#TodoEsPosible
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