7 clicks que hice esta semana

Hola!

Aquí van los 7 clicks que hice esta semana. Enjoy!

Video que vi: 17 prácticas ultraproductivas por Isra García | Te ayudarán a conseguir más, ser más, vivir más, producir más y trabajar mejor. Sigo a Isra desde hace muchos años y me inspira a desafiarme como persona, como profesional, como deportista. Míralo acá.

Playlist que estoy oyendo: Music for inspiration en Spotify | Para hacer que la musa aparezca en el trabajo, en el amor, en el deporte y en el arte. Inspírate aquí.

Desafío que estoy haciendo: Respiraciones de Wim Hof | Todos los días por 10 minutos hago estos ejercicios de respiración. Me han permitido disminuir el dolor por inflamación, además de hacerme sentir más activo. Lee acerca de su método y practícalo aquí.

Documental que estoy viendo: Moving Art en Netflix | Me lleva a un encantador viaje, develando los misterios y las maravillas del mundo natural a través de una impresionante fotografía. Me relaja y me desconecta de todo. Míralo aquí.

Post que escribí: Growth marketing en JoseGregorioAldana.com | Es un enfoque dirigido al crecimiento de un negocio o producto mediante técnicas de marketing y análisis de datos. Todo el que tenga un negocio deberá dominar al menos una parte de esto. Léelo aquí.

Técnica de meditación que estoy usando: 6 técnicas que puedes utilizar para manifestar el futuro que deseas en Lewis Hoves | No busca relajarte o vaciar tu mente, sino que Vishen lleva la meditación tradicional al siguiente nivel, convirtiéndola en un supercargador para el alma y la mente, y condensándola en 6 pasos únicos basados en la ciencia.

Frase que me hizo reflexionar: «Si todo lo que tienes que hacer a corto plazo te obliga a centrarte en lo urgente, nunca llegarás a hacer lo que es importante»

Enjoy!