7 clicks que hice esta semana
¡Hola!
Aquí van los 7 clicks que hice esta semana. Enjoy!
Lo que me tiene atento: La Inteligencia Artificial en Youtube | Les dejo el canal de Xavier quien nos está explicando de una manera muy sencilla todo lo que se puede hacer con estas herramientas. Generé 30 videos en 1 minuto. El trabajo más exigente es la creatividad.
Lo que posteé en mi blog: Lidera tu bienestar a través de la luz en JoseGregorioAldana.com | El Dr. Huberman dice que ver la luz del sol en las primeras horas al despertar aumenta la liberación de cortisol. Un aumento matutino de cortisol influye positivamente en nuestro sistema inmunológico, metabolismo y capacidad de concentración durante el día. Me está dando resultados.
El documental que vi: Pamela Anderson, una historia de amor en Netflix | Es un retrato íntimo y humanizador de una de las rubias más famosas del mundo. Me gustó su sinceridad, su ingenuidad y, sobre todo, su vulnerabilidad. Creo que hay una lección acerca de cómo liderarse, incluso, después de tantas derrotas.
El video que vi: Cómo influyen tus pensamientos en el proceso quÍmico de tu cuerpo con el Dr. Joe Dispenza en Youtube | Él es un apasionado por los hallazgos en el campo de la neurociencia, la epigenética y la física cuántica para explorar la ciencia que hay detrás de las remisiones espontáneas. Utiliza esos conocimientos para ayudar a las personas a curarse de distintos tipos de enfermedades, afecciones crónicas e incluso enfermedades terminales.
Lo que recomiendo leer: Cómo maximizar tu productividad con un plan de coaching personalizado en Posibler.com | Un post que va al grano para directores, gerentes, coordinadores, líderes en general. Te enseña cómo planificar tu escalada hacia otras posiciones organizacionales. Tiene un test en línea.
Lo que estoy oyendo: Música binaural en Spotify | El sonido binaural es aquel que intenta crear para el oyente una sensación de sonido 3D similar a la de estar físicamente en la habitación o el lugar donde se producen los sonidos. Hace que la mente siga el movimiento del sonido y descansas.
Frase que me cautivó: “Durante años viví bajo la impresión de que era el maestro de mi vida y el CEO de mi propia marca personal. Pero unas pocas horas de meditación fueron suficientes para mostrarme que apenas tenía control sobre mí mismo”
Enjoy!
José Gregorio Aldana
#TodoEsPosible
